SEO（Search Engine Optimization）是指通过对网站内容、结构、外部链接等方面的优化，提高网站在搜索引擎中的排名，从而获得更多的自然流量和曝光度。而关键词优化则是SEO的核心之一，是指通过对网站关键词的优化，提高网站在搜索引擎中的排名。

在进行关键词优化前，我们首先需要确定网站的核心关键词。核心关键词是指与网站主题相关、流量量大、竞争度适中的关键词。确定核心关键词的方法有很多，可以通过竞品分析、行业研究、关键词工具等方式来确定。

确定好核心关键词之后，我们需要对网站进行关键词布局。关键词布局是指将核心关键词合理地分配到网站的各个页面中，从而达到最大化优化的效果。关键词布局的原则是：每个页面只针对一个核心关键词进行优化，同时将相关的长尾关键词也合理地分配到页面中。同时，我们需要注意不要过度堆砌关键词，以免被搜索引擎认为是作弊行为而被惩罚。

除了关键词布局之外，我们还需要对网站的标题、描述、内容等进行关键词优化。在标题中合理地使用核心关键词可以提高搜索引擎对网站的关注度，同时也能吸引用户点击。在描述中使用核心关键词可以让用户更好地了解网站的主题，同时也能提高网站的点击率。在内容中使用关键词需要注意不要过度堆砌，而是要自然地融入到内容中，从而提高用户体验。

除了以上的优化方法之外，我们还需要关注网站的外部链接。外部链接是指其他网站链接到我们网站的链接，也是影响网站排名的重要因素之一。我们需要通过优质的内容和良好的用户体验来吸引其他网站链接到我们的网站，从而提高网站的权重和排名。

总之，关键词优化是SEO优化的核心之一，通过合理地使用核心关键词和长尾关键词，以及对网站的标题、描述、内容等进行优化，可以提高网站在搜索引擎中的排名，从而获得更多的自然流量和曝光度。同时，我们还需要关注网站的外部链接，通过优质的内容和良好的用户体验来吸引其他网站链接到我们的网站，从而提高网站的权重和排名。