外链代发是一种SEO优化的技术手段，指的是通过向其他网站发布文章并在其中插入自己网站的链接，从而获得更多的外部链接，提高自己网站在搜索引擎中的排名。在过去，外链代发是一种非常流行的SEO技术，但是随着搜索引擎算法的升级和对于低质量外链的惩罚，外链代发的效果已经大大降低。

在进行外链代发之前，需要了解一些基本的SEO知识。首先，外链的质量非常重要。如果你的网站链接被放在低质量的网站上，搜索引擎会认为你的网站也是低质量的，从而对你的排名产生负面影响。因此，选择高质量的网站进行外链代发是非常重要的。

其次，外链的数量也不是越多越好。搜索引擎会对于过多的外链进行惩罚，认为这是一种刻意的SEO行为，从而对你的排名产生负面影响。因此，进行外链代发时需要注意控制外链的数量，避免过度优化。

最后，外链代发需要遵循合法合规的原则。如果你在其他网站上发布的文章违反了相关法律法规或者侵犯了他人的权益，你的网站也会受到惩罚，从而对你的排名产生负面影响。因此，在进行外链代发时，需要遵循合法合规的原则，不得违反相关法律法规或者侵犯他人权益。

总之，外链代发是一种SEO优化的技术手段，但是需要遵循一定的原则和规范。如果你想通过外链代发提高自己网站的排名，需要选择高质量的网站进行代发，控制外链的数量，遵循合法合规的原则。同时，也需要注意外链代发的效果已经大大降低，不能过度依赖外链代发来提高排名，需要结合其他的SEO优化技术来提高自己网站的排名。