SEO（Search Engine Optimization）优化是指通过对网站内容、结构和代码等方面的优化，提高网站在搜索引擎中的排名，从而增加网站的流量和曝光度，提高网站的知名度和收益。

SEO优化是一种基于搜索引擎的市场营销策略，其目的是通过优化网站的内容和结构，使其能够在搜索引擎中排名更高，从而带来更多的流量和曝光度。SEO优化可以分为两种类型：有机SEO优化和付费SEO优化。有机SEO优化是指通过改善网站的内容、结构、代码等方面，提高网站在搜索引擎中的排名，从而获得更多的免费流量。付费SEO优化则是指通过购买广告位等方式，以付费的方式获取更多的流量。

SEO优化的核心是关键词的选择和使用。关键词是指用户在搜索引擎中输入的关键词或短语，通过对关键词的研究和分析，可以确定用户的搜索意图，从而优化网站的内容和结构，使其更符合用户的需求。关键词的选择和使用需要注意以下几点：

1. 关键词的选择应该与网站的主题和内容相关，避免使用无关或过于广泛的关键词。

2. 关键词的使用应该自然而然，不应该出现过度堆砌关键词的情况，否则可能会被搜索引擎视为垃圾信息。

3. 关键词的排列顺序也很重要，通常情况下，将关键词放在标题、正文、图片描述等位置，可以提高网站在搜索引擎中的排名。

除了关键词的选择和使用，SEO优化还需要注意以下几个方面：

1. 网站结构的优化：网站的结构应该清晰、简洁，方便搜索引擎抓取和索引。

2. 内容的优化：网站的内容应该高质量、原创，符合用户的需求和搜索引擎的规则。

3. 外部链接的优化：网站的外部链接质量也很重要，应该尽量获取来自高质量网站的链接，避免链接垃圾网站。

总之，SEO优化是一个长期的过程，需要不断的研究和实践，才能取得良好的效果。只有通过不断的优化和改进，才能让网站在搜索引擎中获得更好的排名和流量，从而实现更大的商业价值。