SEO（Search Engine Optimization）即搜索引擎优化，是指通过对网站内部结构和外部链接的优化，提高网站在搜索引擎中的排名，从而吸引更多的用户访问。正规的SEO网站优化需要遵守以下几个方面：
一、合理的关键词选择
关键词是SEO优化的核心，它是用户在搜索引擎中输入的词语，也是搜索引擎对网站内容进行分类的依据。因此，选择合适的关键词非常重要。在选择关键词时，应该考虑到用户的搜索习惯和网站的定位，选择与网站主题相关的关键词，并且要避免使用过于热门的关键词，以免竞争过于激烈。
二、网站内部结构优化
网站内部结构包括网站的布局、网站的代码和网站的内容。优化网站内部结构可以提高网站的可读性和搜索引擎的抓取效率。具体措施包括：
1.网站布局合理，页面之间的链接清晰明了，方便用户和搜索引擎的访问。
2.网站代码规范，包括标题、关键词、描述等标签的设置，以及图片、视频等多媒体文件的优化。
3.网站内容丰富，包括文章、图片、视频等多种形式的内容，同时要注意内容的质量和原创性。
三、外部链接优化
外部链接是指其他网站对本网站的链接，也是搜索引擎判断网站权重的重要因素。因此，外部链接优化也是SEO优化的重要方面。具体措施包括：
1.增加外部链接数量，可以通过发布原创文章、参与社交媒体、参与论坛等方式增加外部链接数量。
2.增加外部链接质量，可以选择一些权威网站进行合作，或者通过购买广告等方式增加外部链接质量。
四、遵守搜索引擎规则
搜索引擎有一些规则，如Google的Webmaster Guidelines，百度的搜索引擎优化指南等，SEO优化需要遵守这些规则，否则会被搜索引擎惩罚。具体规则包括：
1.不使用黑帽SEO技术，如隐藏关键词、假链接等。
2.不发布垃圾信息，如重复内容、虚假内容等。
3.不进行恶意竞争，如攻击竞争对手网站、恶意点击等。
综上所述，正规的SEO网站优化需要选择合适的关键词、优化网站内部结构和外部链接、遵守搜索引擎规则等方面的综合考虑，只有这样才能在搜索引擎中获得更好的排名，吸引更多的用户访问。
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