SEO（Search Engine Optimization）是指通过优化网站结构、内容和链接等方式，提高网站在搜索引擎中的排名，从而增加网站流量和曝光度的过程。而关键词则是SEO优化的核心，是指用户在搜索引擎中输入的关键词或短语，通过优化这些关键词，可以让网站在搜索引擎中更容易被用户找到。

下面是一些关于SEO关键词推广的实践经验：

1. 确定目标关键词

在进行SEO关键词推广之前，需要先确定目标关键词。这些关键词应该与网站的主题相关，并且具有一定的搜索量和商业价值。可以通过使用关键词工具，如Google AdWords Keyword Planner等，来确定目标关键词。

2. 优化网站结构和内容

优化网站结构和内容是SEO关键词推广的重要一步。网站应该具有良好的结构和导航，以便搜索引擎和用户能够轻松地找到所需的信息。同时，网站的内容应该包含目标关键词，并且具有高质量的信息价值，以吸引用户和搜索引擎。

3. 建立外部链接

建立外部链接是SEO关键词推广的另一个重要方面。外部链接是指其他网站链接到自己网站的链接。这些链接可以提高网站的权威性和可信度，并且可以增加网站在搜索引擎中的排名。可以通过发布高质量的内容、参与社交媒体和博客等方式来建立外部链接。

4. 使用关键词标签

使用关键词标签是一种简单而有效的SEO关键词推广方法。关键词标签是指将目标关键词添加到网站的标签中，以便搜索引擎更容易地识别和索引网站。这些标签可以添加到网站的标题、描述、图片和链接等位置。

5. 监测和调整

监测和调整是SEO关键词推广的最后一步。通过使用分析工具，如Google Analytics等，可以监测网站的流量、排名和转化率等指标，并根据这些数据进行调整和优化。同时，需要定期更新网站的内容和结构，以保持网站的新鲜度和吸引力。

总之，SEO关键词推广是一项长期而复杂的过程，需要不断地学习和实践。通过以上实践经验和方法，可以帮助网站提高在搜索引擎中的排名和流量，并且增加用户和客户的转化率。