SEO（Search Engine Optimization）是指通过对网站的内容、结构和链接等方面进行优化，提高网站在搜索引擎中的排名，从而增加网站的流量和曝光度。在SEO中，关键词优化是最基本的一环，也是最重要的一环。因为只有通过合适的关键词，才能吸引到目标用户的搜索和访问。

然而，很多小型企业或个人站长可能没有足够的预算来购买SEO服务，所以他们需要寻找一些免费的SEO关键词优化方法。下面是一些可行的方法。

1. 使用Google AdWords Keyword Planner

Google AdWords Keyword Planner是一个免费的工具，可以帮助用户找到与自己的网站相关的关键词，并提供这些关键词的搜索量、竞争度和建议出价等数据。通过这些数据，用户可以选择最适合自己网站的关键词，并进行优化。

2. 研究竞争对手的关键词

通过研究竞争对手的网站，可以了解他们使用的关键词和优化策略。这可以为自己的网站提供有用的参考，同时也可以避免自己使用与竞争对手相同的关键词。

3. 使用Google搜索建议

Google搜索建议是一个自动完成功能，可以根据用户输入的关键词提供相关的搜索建议。这些建议基于其他用户的搜索行为和搜索历史。通过使用Google搜索建议，可以找到与自己网站相关的关键词，并了解这些关键词的搜索量和竞争度。

4. 使用长尾关键词

长尾关键词是指那些由三个或更多单词组成的关键词短语。这些关键词比单个关键词更具体，更有针对性，更能吸引目标用户。同时，长尾关键词的竞争度通常较低，容易排名。

5. 优化网站内容

除了选择合适的关键词外，网站的内容也是SEO优化的重要一环。网站的内容应该与所选择的关键词相关，并包含有价值的信息，以吸引用户的访问和分享。

6. 使用内部链接

内部链接是指在网站内部链接到其他页面的链接。通过使用内部链接，可以帮助搜索引擎更好地了解网站的结构和内容，并提高网站的排名。

7. 提高网站速度

网站速度是SEO优化的重要因素之一。如果网站速度太慢，会影响用户的体验和搜索引擎的排名。因此，应该尽可能优化网站的速度，包括优化图片大小、使用缓存和压缩文件等。

总之，免费的SEO关键词优化方法虽然比付费的方法更为有限，但仍然有很多可行的方法可以帮助网站提高排名。通过选择合适的关键词，优化网站内容和结构，以及提高网站速度，可以有效地提高网站的流量和曝光度。